Reclamă
sfaturile specialiștilor
Timp liber
// 12 mai 2025
Cât de mult praf este normal în casă, potrivit experților. Trucuri pentru a-ți menține locuința curată
Te-ai întrebat vreodată cât de mult praf este normal în casă? Experții în curățenie îți vin în ajutor și de această dată cu câteva trucuri pentru a-ți menține locuința curată. Există o mulțime de modalități eficiente pentru a-ți păstra curățenia mai mult timp.
Reclamă
Sănătate
// 11 mai 2025
Guma de mestecat este dăunătoare pentru tine? Iată ce spun medicii stomatologi
Guma de mestecat este dăunătoare pentru tine? Medicii stomatologi îți vin în ajutor cu câteva răspunsuri. Indiferent dacă iei o bucățică de gumă după prânz pentru a-ți împrospăta respirația sau pur și simplu mesteci pentru a te concentra în timpul ședințelor lungi, guma de mestecat este prezentă în viața multor persoane.
Sănătate
// 11 mai 2025
Consumul regulat de carne de pui ar putea crește riscul de mortalitate, sugerează un nou studiu
Consumul regulat de carne de pui ar putea crește riscul de mortalitate, sugerează un nou studiu. Nutriționiștii recomandă să consumi acest aliment cu moderație. Este necesar să faci acest lucru pentru a te bucura de beneficiile sale.
Timp liber
// 10 mai 2025
Locuri surprinzătoare din casa ta care pot atrage insectele. Ce poți face pentru a-ți proteja locuința de dăunători
Există unele locuri surprinzătoare din casa ta care pot atrage insectele. Este un sentiment înfiorător să realizezi că locuința ta atrage, fără să vrei, gândaci. Indiferent cât de mult te străduiești, inevitabil vei da peste un oaspete nepoftit pe măsură ce vremea se încălzește și insectele încep să iasă din hibernare.
Reclamă
Sănătate
// 10 mai 2025
Specialiștii au descoperit un nou beneficiu pentru sănătate al cafelei. Află despre ce este vorba
Specialiștii au descoperit un nou beneficiu al cafelei pentru sănătate. Un studiu recent sugerează că această băutură ar putea ajuta la controlul glicemiei. Cercetarea a arătat că femeile care au consumat două cești de cafea neagră în fiecare zi au experimentat cele mai mari beneficii pentru organism.
Timp liber
// 9 mai 2025
Design interior pe stil zodiacal – descoperă-ți casa ideală (P)
Fiecare locuință are o energie. Dar ai simțit vreodată că un spațiu pur și simplu nu ți se potrivește, deși „arată bine pe hârtie”? Descoperă un design interior pe stil zodiacal. Află cum arată casa ta ideală.
Timp liber
// 9 mai 2025
Flori pe care e recomandat să le plantezi în curte ca să alungi căpușele. Așa le poți ține departe de copii și animalele de companie
Sezonul căpușelor a început, iar acestea sunt tot mai prezente în curțile oamenilor, prin parcuri sau pe pajiște. Descoperă câteva flori pe care e recomandat să le plantezi în curte ca să alungi căpușele. Specialiștii spun că așa le poți ține departe de copii și de animalele de companie.
Sănătate
// 9 mai 2025
Ceaiul recomandat pentru calmarea durerilor în gât, conform specialiștilor
Conform specialiștilor, acesta este ceaiul recomandat pentru calmarea durerilor în gât. Vremea schimbătoare poate aduce cu sine și probleme de sănătate. Indiferent dacă suferi de o răceală sau te lupți cu alergiile sezoniere, gestionarea unei dureri în gât nu este niciodată distractivă.
Sănătate
// 8 mai 2025
Cum poți face pudră proteică acasă, cu doar 3 ingrediente. Rețeta pas cu pas
Pudra proteică a devenit tot mai populară în zilele noastre, însă de multe ori este destul de costisitoare. Te întrebi cum poți face pudră proteică acasă, cu doar 3 ingrediente? Descoperă mai jos rețeta pas cu pas și ingredientele necesare.
Frumusețe
// 7 mai 2025
(P) Secretul tenului perfect după 30 de ani: rutina completă recomandată de dermatologi
După vârsta de 30 de ani, corpul tău începe să experimenteze schimbări semnificative, iar pielea nu face excepție. Este esențial să începi o rutină adecvată de îngrijire pentru a menține un aspect tânăr și sănătos. Această perioadă este crucială. Pielea începe să-și piardă elasticitatea și hidratarea naturală, ceea ce poate duce la apariția ridurilor și a liniilor fine. Află secretul tenului perfect după 30 de ani. Vezi ce spun specialiștii.
Sănătate
// 7 mai 2025
Cât de des e recomandat să schimbi periuța de dinți. Sfaturi de la specialiști
Specialiștii au dezvăluit cât de des e recomandat să schimbi periuța de dinți. Periajul dinților de două ori pe zi este o parte fundamentală a unei bune rutine de sănătate orală. Este nevoie de mai mult decât consistența periajului și o tehnică adecvată pentru a menține o gură sănătoasă.
Modă
// 6 mai 2025
(P) Portofelul ca declarație de stil masculin: cum să îl asortezi
Într-o lume în care detaliile fac diferența, portofelul nu mai este doar un accesoriu util, ci o extensie clară a stilului personal. Portofelul ca declarație de stil masculin: cum să îl asortezi.
Sănătate
// 6 mai 2025
Combinații de vitamine și suplimente pe care e recomandat să le eviți, potrivit nutriționiștilor
Nutriționiștii spun că există anumite combinații de vitamine și suplimente pe care e recomandat să le eviți. Este important să-ți protejezi sănătatea și să încerci să faci cât mai multe lucruri în acest sens. A lua toate vitaminele și mineralele împreună pare o modalitate ușoară de a adăuga un plus de sănătate rutinei tale. Deși această abordare este convenabilă, nu este neapărat una optimă.
Sănătate
// 4 mai 2025
Alimente care ți-ar putea agrava alergiile sezoniere. La ce recomandă specialiștii să fii atentă
Pentru multe persoane care se confruntă cu alergiile la schimbările anotimpurilor, această perioadă poate fi cu adevărat provocatoare. Simpla schimbare a vremii poate declanșa o serie de simptome neplăcute, inclusiv strănutul, tusea, congestia nazală li multe altele. Deși polenul din aer este vinovat frecvent, există anumite alimente care ți-ar putea agrava, de asemenea, alergiile sezoniere.
Modă
// 3 mai 2025
Trucuri pentru a obține sprâncene mai dese. Ce pași e recomandat să urmezi
Sprâncenele groase și naturale au devenit un simbol al frumuseții autentice. Află trucuri pentru a obține sprâncene mai dese și ce pași e recomandat să urmezi în acest sens. pentru multe persoane, obținerea unor sprâncene dese nu este un proces simplu. Fie că au fost pensate excesiv în trecut, fie că sunt, pur și simplu, subțiri din fire, aceste sprâncene au nevoie de timp și îngrijire pentru a-și recăpăta forma și densitatea.
Timp liber
// 29 aprilie 2025
Electrocasnice pe care ar trebui să le scoți din priză înainte de a merge în vacanță. Motivul neașteptat pentru care se recomandă acest lucru
Se apropie minivacanța de 1 mai și ți-ai plănuit deja activitățile pentru întreaga familie? Înainte de a închide valizele și a ieși pe ușă, specialiștii recomandă să-ți verifici foarte bine locuința. Descoperă și tu care sunt cele 8 electrocasnice pe care ar trebui să le scoți din priză înainte de a merge în vacanță. Află care este motivul neașteptat pentru care se recomandă acest lucru.
Sănătate
// 28 aprilie 2025
Alimente recomandate femeilor care au peste 50 de ani. Ce poți consuma pentru o sănătate mai bună
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, corpul nostru are nevoie de mai multă grijă și atenție. Nutriția joacă un rol central când vine vorba de sănătatea organismului pe termen lung. Descoperă și tu o listă de alimente recomandate femeilor care au peste 50 de ani.
Timp liber
// 27 aprilie 2025
De ce e recomandat să folosești oțetul la spălarea hainelor. Trucuri utile de la specialiștii în curățenie
Te-ai întrebat vreodată de ce e recomandat să folosești oțetul la spălarea hainelor? Experții în curățenie îți vin în ajutor cu câteva sfaturi utile și cu trucuri pe care le poți aplica chiar la tine acasă. Hainele tale vor fi mult mai curate și își vor recăpăta strălucirea.
Sănătate
// 27 aprilie 2025
Cele mai bune alimente pe care poți să le consumi când ești răcită. Ce spun specialiștii
O dietă echilibrată ajută organismul să se protejeze împotriva virusurilor și bacteriilor. Cu toate acestea, uneori nu avem scăpare în fața unor situații neprevăzute. Vezi care sunt cele mai bune alimente pe care poți să le consumi când ești răcită și află ce spun specialiștii. Dacă la început poate părea dificilă această etapă, în cele din urmă vei reuși să-ți creezi propriul stil de viață.
Timp liber
// 26 aprilie 2025
Ce se întâmplă dacă pui o monedă în vaza cu flori. Trucul care a devenit viral în online
Te-ai întrebat vreodată ce se întâmplă dacă pui o monedă în vaza cu flori. Trucul care a devenit viral în online ar putea să prelungească durata de viață a florilor tale. Descoperă mai jos cum poți avea flori proaspete pentru o perioadă mai lungă de timp.
Timp liber
// 26 aprilie 2025
Cum poți reutiliza pungile de plastic în casă. Ce poți face cu ele pentru a nu le mai arunca la gunoi
Te întrebi cum poți reutiliza pungile de plastic în casă? Iată ce poți face cu ele pentru a nu le mai arunca la gunoi. Aceste trucuri te vor ajuta să reciclezi și să le oferi pungilor nefolositoare un nou sens.
Timp liber
// 25 aprilie 2025
Cum poți scăpa de praful din casă. Trucuri cunoscute de toate gospodinele
Se apropie sezonul cald, iar praful devine tot mai prezent în locuințele noastre. Te întrebi cum poți scăpa de praful din casă? Aceste trucuri cunoscute de gospodinele de pretutindeni ar putea fi de mare ajutor.
Sănătate
// 25 aprilie 2025
Alimentul care poate să îmbunătățească sănătatea sistemului digestiv. Specialiștii recomandă să-l incluzi în dieta ta
Specialiștii au dezvăluit alimentul care poate să îmbunătățească sănătatea sistemului digestiv. Știința susține că este mai mult decât un amplificator de aromă pentru prânzul tău savuros. Acest aliment are o mulțime de beneficii pentru organism.
Sănătate
// 24 aprilie 2025
Cele mai bune moduri de a adăuga proteină într-un smoothie. Ce poți face pentru a-i crește valorile nutriționale
Un smoothie rece și bogat în nutrienți este perfect pentru zilele în care îți dorești o gustare rapidă și sățioasă. Este o băutură tot mai populară, iar rețeta nu este niciodată una standard. Dacă îți dorești o băutură bogată în proteine, atunci poți să urmărești trucurile de mai jos. Descoperă cele mai bune moduri de a adăuga proteină într-un smoothie.
Sănătate
// 24 aprilie 2025
Ceaiul care ar putea reduce balonarea. Băutura se prepară dintr-un condiment pe care toate gospodinele îl au în bucătărie
Problemele digestive sunt tot mai frecvente în zilele noastre. Pentru a ameliora simptomele acestora și a îmbunătăți sănătatea sistemului digestiv, specialiștii recomandă să consumi ceaiul care ar putea reduce balonarea. Băutura aceasta se prepară dintr-un condiment pe care toate gospodinele îl au deja în bucătărie.
Divertisment
// 23 aprilie 2025
Hailey Bieber se confruntă din nou cu probleme grave de sănătate. Ce afecțiune i-a dat bătăi de cap și în trecut
Modelul a simțit nevoia să se destăinuie în fața fanilor. Hailey Bieber se confruntă din nou cu probleme grave de sănătate, situație pe care a mai întâlnit-o și în trecut. Cu toate acestea, rămâne optimistă și încrezătoare în viitorul său.
Sănătate
// 23 aprilie 2025
Vitamina D ar putea să te protejeze de răceală? Specialiștii au făcut dezvăluiri noi despre acest supliment popular
Te întrebi dacă vitamina D ar putea să te protejeze de răceală? Specialiștii au făcut dezvăluiri noi despre acest supliment popular. Adăugarea vitaminei D în rutina ta pentru a combate răceala ar putea să nu fie la fel de eficientă cum se credea anterior.
Frumusețe
// 7 aprilie 2025
Trucul care te poate ajuta să miroși bine tot timpul. Ce poți face pentru ca parfumul tău să reziste pentru o perioadă mai lungă
Toată lumea își dorește să miroasă bine. Fie că este vorba de parfum sau de un miros proaspăt, este întotdeauna plăcut să primești compliment pentru mirosul tău în timp ce treci pe stradă. Acesta este trucul care te poate ajuta să miroși bine tot timpul.
Sănătate
// 7 aprilie 2025
Necesarul zilnic de proteine după vârsta de 50 de ani. Ce recomandă nutriționiștii să incluzi în dieta ta
Specialiștii au dezvăluit care este necesarul zilnic de proteine după vârsta de 50 de ani. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, corpul nostru are alte nevoi, iar masa musculară se pierde dacă nu consumăm alimentele potrivite.
Sănătate
// 6 aprilie 2025
De ce mâncatul în fața televizorului poate fi periculos. Nutriționiștii trag un nou semnal de alarmă
Specialiștii au dezvăluit de ce mâncatul în fața televizorului poate fi periculos. Nutriționiștii au tras un nou semnal de alarmă cu privire la acest obicei. Conceptul de a savura cina în fața televizorului a apărut în SUA încă de la începutul secolului XX.
Sănătate
// 6 aprilie 2025
Alimente recomandate în post care scad riscul de îngrășare și oferă un aport corect de nutrienți
Nutriționiștii au întocmit o listă de alimente recomandate în post care scad riscul de îngrășare și oferă un aport corect de proteine, grăsimi bune și vitamine. Perioada postului poate să fi una dificilă pentru persoanele care nu sunt obișnuite cu un astfel de stil de viață.
Timp liber
// 5 aprilie 2025
5 pași simpli pentru curățenia de primăvară. Cum să-ți pregătești casa pentru noul sezon
Primăvara este momentul ideal pentru a-ți reîmprospăta casa, dar și starea de spirit. După lunile reci, pline de haine groase, ferestre aburite și culori neutre, ai nevoie de lumină, ordine și aer curat. Descoperă cinci pași simpli pentru curățenia de primăvară.
Sănătate
// 5 aprilie 2025
Ce se poate întâmpla în corpul tău dacă bei matcha în fiecare zi
Specialiștii au dezvăluit ce se poate întâmpla în corpul tău dacă bei matcha în fiecare zi. O ceașcă zilnică de matcha poate aduce beneficii sănătății tale în mai multe moduri decât poți crede. Matcha este o parte integrantă a ceremoniilor japoneze de ceai de secole.
Sănătate
// 4 aprilie 2025
Alimente care ar putea stimula starea de spirit. Ce poți adăuga în dieta zilnică, conform nutriționiștilor
Nutriționiștii împărtășesc mesele lor preferate pentru a avea o sănătate mintală mai bună. Aceste alimente care ar putea stimula starea de spirit sunt recomandate de nutriționiștii de pretutindeni.
Sănătate
// 3 aprilie 2025
Ingredientul pe care e recomandat să-l adaugi în cafea, conform unui gastroenterolog
Specialiștii au dezvăluit ingredientul pe care e recomandat să-l adaugi în cafea, conform unui gastroenterolog. Este o modalitate excelentă de a schimba gustul acestei băuturi și de a o face mult mai bună pentru rutina ta de dimineață.
Sănătate
// 3 aprilie 2025
Cele mai sănătoase tipuri de brânzeturi pe care le poți consuma. Ce recomandă nutriționiștii să incluzi în dieta ta
Nutriționiștii au dezvăluit care sunt cele mai sănătoase tipuri de brânzeturi pe care le poți consuma. Acestea sunt bogate în calciu și alți nutrienți benefici pentru organismul tău. În timp ce unele tipuri de brânzeturi sunt bogate în grăsimi saturate și sodiu, altele se laudă cu o mulțime de vitamine, proteine și bacterii bune pentru organism.
Sănătate
// 1 aprilie 2025
Obiceiul care poate ajuta la prevenirea demenței, potrivit unui nou studiu
Potrivit unui nou studiu s-a aflat obiceiul care poate ajuta la prevenirea demenței. Specialiștii au întocmit tot mai mult cercetări privind această problemă de sănătate. Boala Alzheimer este cea mai frecventă afecțiune care cauzează probleme cu memoria și abilitățile de gândire.
Timp liber
// 1 aprilie 2025
Cum poți să-ți dai seama dacă pâinea din supermarket este proaspătă. La ce trebuie să fii atentă
Specialiștii au dezvăluit cum poți să-ți dai seama dacă pâinea din supermarket este proaspătă. Află la ce este indicat să fii atentă atunci când alegi acest produs pentru tine și familia ta.
Frumusețe
// 24 martie 2025
Ce este terapia cu lumină roșie și cât de sigură este pentru ten. Care sunt beneficiile sale și cu ce efecte secundare te poți confrunta
Tendințele în frumusețe sunt în continuă schimbare și multe persoane abia acum descoperă ce este terapia cu lumină roșie și află cât este de sigură pentru ten. Deși poate avea multe beneficii când vine vorba de prevenirea îmbătrânirii, terapia cu lumină roșie poate presupune și anumite riscuri pentru unele persoane.
Sănătate
// 22 martie 2025
Fibroamele uterine: cauze, aimptome și metode eficiente de prevenție
Fibroamele uterine sunt tumori benigne care se dezvoltă în peretele muscular al uterului și afectează un număr mare de femei aflate la vârsta reproductivă. Deși multe dintre ele nu prezintă simptome, fibroamele pot cauza menstruații abundente, dureri pelvine, probleme urinare sau chiar dificultăți în conceperea unui copil.
Sănătate
// 22 martie 2025
Leguma care are mai mult potasiu decât peștele. De ce recomandă nutriționiștii să o incluzi în dieta ta
Nutriționiștii au dezvăluit care este leguma care are mai mult potasiu decât peștele. Ei recomandă să o incluzi cât mai des în dieta zilnică. Potasiul este necesar pentru funcționarea normală a tuturor celulelor. El ajută la reglarea batailor inimii, asigură funcționarea corespunzătoare a mușchilor și nervilor și este vital pentru sintetizarea proteinelor și metabolizarea cabohiraților.
Sănătate
// 21 martie 2025
Cum poți alege cel mai bun unt de arahide. La ce recomandă nutriționiștii să fii atentă
Nutriționiștii au dezvăluit cum poți alege cel mai bun unt de arahide. Aceștia au întocmit o listă cu specificații la care e recomandat să fii atentă atunci când încerci să alegi cel mai bun sortiment pentru tine.
Timp liber
// 21 martie 2025
Ora Pământului în 2025. Când o sărbătorim și de ce luminile se vor stinge pe tot globul
Te întrebi când săbătoim Ora Pământului în 2025? Acesta este momentul când luminile se vor stinge pe tot globul timp de o oră. Evenimentul este considerat ca fiind cel mai mare la nivel mondial și este dedicat în totalitate protejării mediului.
Timp liber
// 20 martie 2025
Când este momentul să înlocuiești tocătorul din plastic. Semnele care arată că trebuie schimbat
Specialiștii în curățenie au dezvăluit când este momentul să înlocuiești tocătorul din plastic. Aceste semne arată că trebuie schimbat rapid. Tocătoarele din plastic sunt una dintre cele mai bune opțiuni atunci când vine vorba de alegerea materialului perfect, prevenind adesea deteriorarea cuțitului în comparație cu tocătoarele din oțel sau lemn.
Timp liber
// 20 martie 2025
Cum poți curăța corect o sticlă de apă reutilizabilă. Sfaturi și trucuri utile
Te-ai întrebat vreodată cum poți curăța corect o sticlă de apă reutilizabilă. Specialiștii îți vin în ajutor cu câteva sfaturi și trucuri utile. Sticlele de apă pot depozita cele mai multe baterii dacă nu sunt curățate cu atenție înainte de a fi folosite.
Sănătate
// 19 martie 2025
Această schimbare simplă a dietei îți poate prelungi viața, conform specialiștilor. Ce au remarcat după 30 de ani de cercetare
Această schimbare simplă a dietei îți poate prelungi viața, conform specialiștilor. Aceștia au demarat mai multe studii în ultimii 30 de ani și au ajuns la câteva concluzii uimitoare. Descoperă mai multe despre rezultatele remarcabile înregistrate de specialiști de peste hotare.
Sănătate
// 18 martie 2025
Condimentul care ar putea ajuta la scăderea zahărului din sânge, potrivit unui dietetician
Specialiștii au dezvăluit condimentul care ar putea ajuta la scăderea zahărului din sânge. Beneficiile condimentelor depășesc faptul că mâncarea are un gust mai bun. Acestea au proprietăți extraordinare pentru sănătatea organismului tău.
Sănătate
// 18 martie 2025
Micul dejun bogat în proteine, dar care nu include ouăle. Ce recomandă nutriționiștii pentru o dietă sănătoasă
Acesta este micul dejun bogat în proteine, dar care nu include ouăle. Nutriționiștii îl recomandă pentru o dietă sănătoasă, dar și pentru a avea mai multă energie în organism. La final te vei bucura de o masă care poate conține peste 20 de grame de proteine.
Sănătate
// 10 martie 2025
Băuturile fără cofeină care ar putea să înlocuiască o cafea clasică. Alternative sănătoase pentru energie și concentrare
Acestea sunt băuturile fără cofeină care ar putea să înlocuiască o cafea clasică. Dacă ești în căutarea de alternative sănătoase pentru a avea mai multă energie și pentru a te concentra mai bine, atunci ești în locul potrivit.